龙须菜鸡蛋饼（海藻鸡蛋饼）

作者： 桐妈私房美食

今天用的主材料是霞浦龙须菜 龙须菜又名海发菜，也有些地区叫它海藻菜，是一种野生名菜，营养价值高，具有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒便秘等症状，龙须菜平时可凉拌，煮汤，烫火锅等等，都非常不错

用料

• 龙须菜 适量
• 鸡蛋 2个
• 鸡胸肉 适量
• 面粉 2大汤勺

龙须菜鸡蛋饼（海藻鸡蛋饼）的做法步骤

步骤 1

我采用的是新鲜龙须菜，用冷水泡十来分钟就可以了，洗净，切碎，打入2个鸡蛋，鸡胸肉切小粒，面粉2勺，加适量盐

步骤 2

搅拌均匀，变成糊状，如果有点干，可适量加点水

步骤 3

平底锅烧热倒油，倒入面糊，均匀摊平

步骤 4

双面煎成金黄色就可以出锅了

龙须菜鸡蛋饼（海藻鸡蛋饼）的小贴士

小朋友吃，建议可加点虾皮，因为虾皮含钙量很高，春季多给娃吃点含钙量高的食材

菜谱创建时间：2019-04-15 17:45:10