1)热锅加热橄榄油,放入洋葱丁半个,煸炒出香味。加入葱花、大蒜和莳萝微微翻炒。
2)倒入花菜、鸡汤炖煮10分钟。再放入菠菜,煮熟,大概一分钟的样子。
3)继续放入奶酪屑1/3杯、柠檬1汤匙(看个人口味)混合。用料理棒或者料理机搅打均匀并尝味道,用海盐、黑胡椒调节。
4)倒入盘内,放上事先卤好的牛腱,撒欧芹干和营养酵母粉并用三色堇装饰。