鸡肉宰成小块,洗净泡出血水。然后放入开水中焯水,倒入2勺料酒和姜片,再次煮开两三分钟后捞出,沥干水分; 干海带洗净提前泡3-5小时,泡好后切成小方片形状;莴笋切成小条状;
热锅凉油,油温六七成热时放入花椒、干辣椒、火锅料(根据自己情况适当增减)炒香,再放入鸡肉,加2勺料酒,炒五分钟左右,关火;
将鸡肉倒进电压力锅里,加开水和海带,选择鸡鸭档,压40分钟(由于我买的是土鸡,不容易软,所以需要压一下,其他童靴也可以选择直接在炒锅里加开水,煮开后焖四十分钟);
压好后,将鸡肉重新倒进炒锅,加入切好的莴笋,开大火烧开后,放八角、香叶、糖,小火焖十来分钟,莴笋熟了即可。(如果汤汁多还可以再大火收下汁)出锅后我还撒了点黑芝麻,哈哈,大家随意~
一般的鸡肉可以少压点时间或者只焖就可以哈,不容易软的上高压锅压一下会更软更入味