打鸡蛋,切碎菠菜,切碎洋葱,切香肠,加上盐放到一起。
平底锅中大火加热,适量加入橄榄油,想减肥可以不放橄榄油,但必须是不粘锅。
把混合好的鸡蛋液和菜一起倒入锅中。等一两分钟左右在没有完全凝固之前撒上芝士,最后加盖后继续加热。
观察锅内,差不多完全熟透凝固牢了就翻面,再闷一会儿就可以出锅了。
1.可以调整食材,什么喜欢的都可以放进去。不要担心改变和尝试,勇敢尝新哦! 2.如果觉得淡了还可以沾酱汁一起吃,烟熏酱或者什么乱七八糟你爱的酱都可以。