牛奶炖燕窝

作者： 枣娟子

孕期吃燕窝都说对宝宝好对孕妇好，那就好好努力吃吧！

用料

• 牛奶 250克
• 燕窝 2盏
• 冰糖 20克
• 红枣 3颗
• 枸杞 20粒

牛奶炖燕窝的做法步骤

步骤 1

这次炖的燕窝两盏，用矿泉水泡噢

步骤 2

泡了两个小时后换一次矿泉水，然后慢慢撕开燕窝盏，尽量不要撕断，然后再泡三小时

步骤 3

红枣去核，枸杞洗干净，冰糖准备少许（甜度自己衡量）我用的牛奶是金典，因为我喜欢喝

步骤 4

两个小炖盅，一个装燕窝、放温的矿泉水刚抹过燕窝就可以；一个装红枣枸杞，也装少许矿泉水就好，我喜欢分开这样炖，听说燕窝就不会化得多

步骤 5

电炖锅按燕窝模式半小时就好，冰糖和牛奶就在炖好前10分钟放进红枣枸杞那个小盅，等炖好就把那盅牛奶的倒入燕窝盅就可以开吃了！

菜谱创建时间：2019-04-13 22:01:28