双笋小饼 宝宝辅食食谱

作者： 宝宝辅食达人

参考月龄：12个月以上 不知不觉就一口一口就下肚了，吃完了还会吧唧小嘴回味一下呢，再搭上一碗粥，保证娃一天都会活力满满的~ 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料

• 米饭 100克
• 春笋 20克
• 莴笋 20克
• 鸡腿肉 40克
• 胡萝卜 6克
• 鸡蛋 1个
• 酱油、鲜菇粉 适量

双笋小饼 宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：米饭100克、春笋20克、莴笋20克、鸡腿肉40克、胡萝卜6克、鸡蛋1个 辅料：酱油、鲜菇粉 操作时间：20分钟 难度分析：初级

步骤 2

鸡腿肉剁泥，放入大碗中。 *鸡腿肉的口感会更有嚼劲一些，也可以替换成鸡胸肉。

步骤 3

碗中加入适量油、酱油、鲜菇粉，搅拌均匀，备用。 *酱油和鲜菇粉的用量，要根据宝宝的年龄和口味进行相应调节。

步骤 4

莴笋、胡萝卜、春笋分别切丁。

步骤 5

春笋丁和胡萝卜丁，放入锅中焯水。

步骤 6

焯水完成后，将水分沥干，加入到肉馅中。

步骤 7

继续在碗中加入莴笋丁、米饭。

步骤 8

最后打入一个鸡蛋，将所有食材，搅拌均匀。

步骤 9

热锅刷油，将米糊舀入锅中，并整理成小饼形状。

步骤 10

开小火，小饼两面煎至金黄色。

步骤 11

熟透后取出。

步骤 12

对于宝宝来说，将米饭与菜结合起来做成小饼，永远都比分开吃，效果要好的得多呀。 对了，姐妹们做完这个小饼，记得回来告诉君君，你们都做了什么有趣的神奇改良~

双笋小饼 宝宝辅食食谱的小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu993需要的话可以私聊我进辅食群

菜谱创建时间：2019-04-13 18:02:13