准备所需食材 红薯是煮饭就顺便蒸熟的了 新鲜鸡腿剔骨去皮留肉 所有食材切成狗狗合适吞咽的大小
平底锅 小火 放入鸡腿肉 不用放油 煎一下会出来油水
用筷子搅拌 另一面也煎一下 放入红薯 同鸡腿一样的做法
大概煎成图中的颜色 带点焦黄 这时候已经有很浓郁的肉香味了
放入青菜搅拌至熟
插播 我家狗子已经在开始玩玩具 知道它的饭要做好了😂😂
出锅啦 好香 我尝了下 很好吃啊 明天我也要炒鸡腿肉吃😏😏