DAY1.减脂餐，第一天

作者： -暮秋-

减肥是不可能减肥的，这辈子都减不了的-。- 第一天为了管饱，放的材料还是蛮多的。 因为怕没味道，底盘放了一勺黄豆酱，可以蘸黄瓜和生菜～ 生菜不喜欢吃全生的，所以一半焯水，一半生吃。

用料

• 鸡蛋 1个
• 圣女果 个4
• 紫薯 1个
• 玉米 半根
• 生菜 8片
• 黄瓜 半根
• 红枣 3颗
• 黄豆酱 1勺勺

DAY1.减脂餐，第一天的做法步骤

步骤 1

煮鸡蛋、玉米、紫薯、西兰花、

步骤 2

家里只有干枣-。-

菜谱创建时间：2019-04-12 15:17:52