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低碳水桑椹果酱的做法

低碳水桑椹果酱

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作者: Emilia419
Emilia419
低碳水应季果酱系列 低碳水本质是算算术 没有什么水果是严格不能吃 你只要控制好量 桑椹也属于浆果类 百克净碳水8

用料

低碳水桑椹果酱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桑椹洗干净减去把

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入赤藓糖醇 料理机110度 3档 15分钟 没有料理机 用奶锅小火慢熬 直到浓稠

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入柠檬汁 继续搅拌5分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

800克桑椹成品500克 自制桑葚酱百克净碳水13左右 谁会一次吃一百克果酱?

低碳水桑椹果酱的小贴士

自己动手快乐十足

菜谱创建时间:2019-04-12 12:54:17
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