南瓜玉米红萝卜淮山栗子腰果汤

作者： 大象尖尖

看TVB肥妈美食节目学的，健脾胃，主要都是素，低卡路里适合减肥喝。我自己加了点淮山。

用料

• 玉米 1根
• 红萝卜 1根
• 带皮南瓜 适量克
• 淮山 2根
• 栗子 适量克
• 腰果 一把克

南瓜玉米红萝卜淮山栗子腰果汤的做法步骤

步骤 1

切块放一起煲

南瓜玉米红萝卜淮山栗子腰果汤的小贴士

我煲了两个小时放一点盐，其实应该一个小时都可以了。

菜谱创建时间：2019-04-11 20:37:41