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泥鳅莴苣火锅的做法

泥鳅莴苣火锅

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作者: 秋色末末
秋色末末
野生泥鳅好难遇到

用料

泥鳅莴苣火锅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

活泥鳅清水养一晚上,吐干净泥沙,冷锅倒入活泥鳅,盖上锅盖,开火,一定要用手压住锅盖,预热泥鳅会挣扎,3分钟左右停止挣扎,关火打开锅盖如图

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理泥鳅,也可以直接剁头拉出内脏

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是开肚,去内脏处理好的,每个对半剁开。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莴苣剥皮切块凉水下锅煮5分钟,半熟状态。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好调料

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅预热倒入多点食用油,放入调料爆香,到泥鳅下锅大火爆炒3分钟,倒入豆瓣酱炒匀,料酒顺着锅边倒入,酱油,生抽入锅继续炒泥鳅裹上所有调料,放入莴苣,加水盖过食材,豆腐切块倒入锅大火煮开,加入适量盐调味关火

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入火锅煮至泥鳅入口脱骨,莴苣软烂

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后汤底味道越煮越香,豆腐吸足汤汁,越来越松软,放入葱花。即可。

泥鳅莴苣火锅的小贴士

活泥鳅下锅一定是冷锅,一定压住锅盖防止泥鳅预热跑出来

菜谱创建时间:2019-04-11 20:30:28
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