准备食材
面条煮熟,煮完是22克
鸡蛋打散分两份,可以吃盐的宝宝鸡蛋液中可以加点盐,虾剥皮去虾线,菠菜焯水切碎
面条放入鸡蛋液中,虾切碎放入鸡蛋液中
蒸碗刷油,将面条倒入
铺上菠菜碎
倒入鸡蛋液,冷水上锅蒸20分钟
切成小块
如果宝宝咀嚼能力很好,虾就不用切太碎