列巴焗蛋

作者： 游咩咩咩最近在健身

减肥也要好好吃饭！每天为早餐准备的食材，我的原则是： 充足的碳水、优质的蛋白质、适量的脂肪、满满的蔬菜和水果

用料

• 列巴 两片
• 鸡蛋 一个
• 牛奶 适量
• 葡萄干 一小把

列巴焗蛋的做法步骤

步骤 1

列巴切片摆好，鸡蛋加牛奶打撒后过筛、倒入列巴中

步骤 2

加葡萄干，放入微波炉，我用的是“烤蛋糕”模式

步骤 3

三分钟后，搞定...

菜谱创建时间：2019-04-10 19:18:10