抹茶/黑芝麻豆腐布丁丨简单快手低卡免烤

作者： 路卿卿

- 有没有在减脂期间也可以随便吃不会胖的甜品呢？ - 有呀，想吃就看下去吧！

用料

• 汤豆腐 200g+200g
• 全脂椰浆 125ml+125ml
• 鱼胶粉 15ml+15ml
• 抹茶粉 15g
• 砂糖 30g
• 黑芝麻粉 30ml
• 枫糖浆 30ml

抹茶/黑芝麻豆腐布丁丨简单快手低卡免烤的做法步骤

步骤 1

把豆腐冲洗一下，然后放入沸水焯熟。

步骤 2

先取出一半的豆腐，趁热放入料理机，再加入抹茶粉、砂糖、125ml椰浆，打匀。

步骤 3

加15ml鱼胶粉，再次打匀。

步骤 4

分装至小碗中，在桌子上轻轻磕两下，震荡出气泡。

步骤 5

把另一半的豆腐放入料理机，再加入黑芝麻粉、枫糖浆、125ml椰浆，打匀。

步骤 6

加15ml鱼胶粉，再次打匀。

步骤 7

同样分装至小碗中，在桌子上轻轻磕两下，震荡出气泡。

步骤 8

全部装好以后覆盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏约4小时。

步骤 9

吃的时候可以稍微装饰一下：抹茶口味的筛上一层抹茶粉；黑芝麻口味的放两粒枸杞。

步骤 10

可以去B站：路卿卿CyanLu 看完整版视频。

菜谱创建时间：2019-04-10 15:16:05