香辣吮指虾 舔舔舔手指～

作者： 雪哥是个姐

要减脂的室友嚷着晚上不吃饭 做一道高蛋白低热量的菜一起瘦成闪电吧！ ⚡️⚡️⚡️

用料

• 虾 200g
• 料酒 2勺
• 蒜 3瓣
• 姜 3片
• 葱 3根
• 小米椒 5个
• 豆瓣酱 1大勺
• 生抽 适量
• 蚝油 适量
• 白酒 适量
• 糖 半勺

香辣吮指虾 舔舔舔手指～的做法步骤

步骤 1

准备好佐料，切好备用。

步骤 2

调味料也准备好，一会儿不会手忙脚乱。

步骤 3

把虾脚和须都剪了，倒一点料酒和盐抓匀腌制一会会儿。

步骤 4

锅里先倒入一点薄油，把虾先煎一下，两面都变红就可以关火了，起锅放一边待用。

步骤 5

重新起锅倒入油，油热后把姜、蒜、小米椒倒入锅内，翻炒出香味再加入豆瓣酱，翻炒出味道后加少许热水，变成酱汁。

步骤 6

再把煎好的虾倒入酱汁进行翻炒入味。

步骤 7

待酱汁收干即可起锅啦！

步骤 8

装好盘，撒上切好的葱花就阔以出菜喽～

步骤 9

等着边吃边吸手指吧～ 哈哈哈～ 🤪

香辣吮指虾 舔舔舔手指～的小贴士

1、佐料炒香后加入的热水不宜太多。 2、随便用哪个品种的虾都OK。

菜谱创建时间：2019-04-09 20:54:09