自制狗饭~三文鱼时蔬炖紫薯

作者： 爱吃的小番茄_

用料

• 三文鱼 80g
• 紫薯 40g
• 时令蔬菜 30g

自制狗饭~三文鱼时蔬炖紫薯的做法步骤

步骤 1

紫薯在中午煮饭时就顺便蒸好了 做自制久了就会合理安排了 就不会觉得做狗饭麻烦了

步骤 2

所有食材切小块 蔬菜需要切碎

步骤 3

下锅顺序按照食材的易熟程度先后下锅 加水炖煮直到软烂 切小点很容易煮的 胡萝卜可以用少许油炒一下再煮更快

步骤 4

蔬菜煮软后加入三文鱼搅拌

步骤 5

三文鱼变色加入紫薯搅拌

步骤 6

搅拌均匀开大火收汁出锅

步骤 7

本以为颜色会很紫 没想到拍出来还挺好看

菜谱创建时间：2019-04-09 20:49:23