牛油果沙拉

作者： 小茵茵呀

不用沙拉酱的牛油果沙拉 适合减肥期间吃 而且个人觉得比沙拉酱的要好吃哦(沙拉酱或者蛋黄酱里有一半以上都是油脂 沙拉酱放在微波炉里加热以后你就得到了一碗油😂)

用料

• 牛油果 半个
• 橄榄油 半勺
• 原味酸奶 两勺
• 开心果或者巴旦木 适量
• 浓缩橙汁 半勺
• 蜂蜜 半勺
• 哈密瓜 适量
• 奇异果 适量
• 蘑古力 1个

牛油果沙拉的做法步骤

步骤 1

牛油果 哈密瓜 奇异果切小块

步骤 2

原味酸奶 蜂蜜 浓缩橙汁 混合在一起 搅拌均匀

步骤 3

搅拌好的酸奶汁倒入切好的果粒中 轻轻拌匀

步骤 4

开心果 去皮压碎 洒在上面 再放一个蘑古力装饰就ok啦

菜谱创建时间：2019-04-08 19:59:54