牛里脊先切厚片,再改刀成牛柳1厘米左右宽,生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉、糖、姜片(可以用手挤一下姜汁)腌制20分钟。
笋切薄片焯水,焯好用凉水泡2分钟,沥干水分备用。
炒锅中大火烧热,倒入适量油,同时把牛肉(腌肉汁不要放入)下入锅中用筷子快速把肉分开,约15秒,肉由红变棕色。
加入笋片、葱花倒入腌肉汁,颠锅或者轻轻翻炒15秒。
加入蚝油,如果口重这时加点盐,稍微翻两下。
出锅。
笋切的薄,不能用力翻炒。 牛里脊不能炒时间过长,否则就没有软嫩多汁的口感。