营养健康蔬菜面

作者： 爱吃饭的珊珊

最近减肥，多吃菜少吃米饭和面食，不过本人又特别爱吃面条～就做了这个面，味道出乎意料，特别鲜。而且十分简单。

用料

• 盐 适量
• 水 适量
• 鸡蛋 1个
• 葱花 适量
• 黄瓜 0.2根
• 胡萝卜 0.25根
• 木耳 2朵
• 糖 适量
• 耗油 半勺

营养健康蔬菜面的做法步骤

步骤 1

准备食材～还可以增加自己喜欢的蔬菜

步骤 2

放少许油，油要少～比较健康

步骤 3

爆葱花，闻到香味就可以下菜了，分别是胡萝卜 黄瓜和木耳。这张照片忘记拍了～哈哈

步骤 4

然后就可以填水，水开放挂面，手擀面当然口感更好了。

步骤 5

放一点糖，吃不出来甜，但是特别提鲜！！

步骤 6

放点耗油～也可以不放，因人而异。我比较喜欢做菜放一些。

步骤 7

放了耗油或者酱油，就可以不放盐，或者少来一点点。

步骤 8

最后，开锅，面条熟了，盛出来～！吃！好吃极了。美好的一天，从一顿美味的早餐开始～！

营养健康蔬菜面的小贴士

如果没来得及泡木耳，可以用一个小保鲜盒，放水盖紧，摇晃。很快就会泡发。不过没有提前泡得嫩。

菜谱创建时间：2019-04-08 08:38:53