花菜择成小朵,洗净,滤干备用。
切好葱、蒜和小尖椒(红色绿色的小尖椒我分别用了一点)。葱留出一部分葱绿备用。
锅烧热,稍微倒点油,放五花肉,爆出油之后,下葱蒜小尖椒和花椒翻炒出香味,倒入花菜,全程大火爆炒。中途放“酱油”调味。花菜炒软之后,倒入剩下的葱绿,加一点醋继续翻炒几下即可出锅。
Tips: 1. 这个菜里的“酱油”,是指酱油加上糖的调味,可以根据自己的口味和家里的调料做调整。我用的是自己熬的酱油(含红糖,大料等)和味极鲜,用老抽+生抽+白糖作为“酱油”也是一样好吃。 2. 花菜最好是选梗有点绿,长得不是很密实的那个品种(我也不知道叫啥),花菜不要焯水,炒菜过程中也不要放水,这样才能炒出又脆又香的口感。