香煎鸡胸肉（不一样的配方，超香！）

作者： 亲爱的手机用户你好

满屋子溢香的鸡胸肉

用料

• 鸡胸肉 块
• 橄榄油 勺
• 迷迭香 适量
• 百里香 适量
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量

香煎鸡胸肉（不一样的配方，超香！）的做法步骤

步骤 1

黑胡椒、盐、百里香、迷迭香适量混合在一个小碗里拌匀。

步骤 2

鸡胸肉放保鲜袋或碗里，放入适量橄榄油。每一块鸡胸肉上裹上橄榄油。

步骤 3

步骤一的调料撒在鸡胸肉上，拌均匀。放在冰箱冷藏一小时以上或一夜。腌制入味后，平底锅热油保持中大火，开始煎。筷子戳一下感到两面都有紧实感即可出锅，不宜长时间烹饪，否则鸡肉吃起来很柴。最后配上喜欢的蔬菜即可！o(^_^)o

菜谱创建时间：2019-04-07 10:35:59