超简单低热量pancake

作者： 宁大胃

从英国回来后好久没做pancake，昨天突发奇想决定做一次，于是去家乐福买了最简易的材料今天十分钟就上手啦！ 注：由于国外的食材在国内都卖很贵，虽然都可以在家乐福找到，但都是快过期或者很贵的，于是就用国内的代替了，事实证明也没差：）

用料

• 鸡蛋 1个
• 蛋糕粉 50克
• 牛奶 适量克
• president黄油 5g
• 草莓酱 适量
• 巧克力炼乳（nutella) 适量
• 香蕉 半根

超简单低热量pancake的做法步骤

步骤 1

备好食材，随便买个蛋糕粉，这个有惊喜，里面一包包的

步骤 2

倒进去一包蛋糕粉，加入适量牛奶，一个鸡蛋，搅拌均匀

步骤 3

搅拌至均匀，准备一个whatever的不粘锅（租房没有pan)，头一次在锅子上涂上黄油，开始摊饼。后面就不用涂黄油啦！

步骤 4

放5克黄油去锅里溜冰，注意开小火

步骤 5

用一个勺子固定面糊量，放下去锅里，等着它凝固

步骤 6

好了放盘里加自己喜欢的水果和酱料，我选择标配nutella n banana😍再依次重复上述步骤直到用完面糊

步骤 7

薄薄的可以做四层！然后就可以开吃啦！

超简单低热量pancake的小贴士

最好还是找个平底锅吧

菜谱创建时间：2019-04-06 09:22:32