紫薯盒子

作者： 文小厨的春天

我喜欢的一个零食，下午茶、减肥必备！

用料

• 紫薯 半个
• 白薯 半个
• 牛奶 少许
• 酸奶 若干
• 水果 若干
• 粗粮圈 适量
• 干果 少许

紫薯盒子的做法步骤

步骤 1

紫薯，白薯蒸熟，分开捣成泥

步骤 2

加适量牛奶拌匀，成泥状；牛奶多少看个人喜好

步骤 3

分层用勺压在盒子里

步骤 4

倒酸奶，根据个人喜好增加水果、粗粮圈或者燕麦片，干果等

步骤 5

偶尔可以把水果换成黄瓜，味道清爽清新

菜谱创建时间：2019-04-05 20:58:40