枸杞叶排骨汤

作者： 梦里蝶恋花

枸杞叶子是一种很好的食材。枸杞的叶子也有很重要的功能，典型的就是补虚益精、清热明目，预防动脉硬化和老化，降血脂和降血压……还有很多。

用料

• 排骨 500克
• 枸杞嫩芽 一小把
• 盐 适量
• 鸡精（味精） 适量

枸杞叶排骨汤的做法步骤

步骤 1

把枸杞叶子摘好洗干净，弄好备用。

步骤 2

排骨洗净，放在砂锅煮。熬制将近一个多小时。排骨汤发白为止。

步骤 3

放进枸杞叶。烧开两分钟。放盐放味精或者鸡精。

步骤 4

一碗清香的汤就做好了。就可以盛出来享用了。

枸杞叶排骨汤的小贴士

不需要添加别的去腥材料。

菜谱创建时间：2019-04-05 20:11:27