无油版番茄炒金针菇

作者： 啊哦宝小丁

4月不减肥，5月徒伤悲😭应该是几月都徒伤悲 最近一直在研究各种奇怪的减脂餐，这一道一滴油没加还超好吃，很方便做的番茄金针菇，大家可以试一下～～

用料

• 金针菇 150克
• 蒜 2 瓣
• 番茄 1 个
• 盐 一小把
• 酱油 1 勺
• 黑胡椒 1小勺

无油版番茄炒金针菇的做法步骤

步骤 1

先把蒜切碎，西红柿切小块儿。 金针菇洗净备用

步骤 2

锅稍稍热的时候，加入蒜（我这里用的不粘锅，虽然没放油可能爆不出来蒜香😂）炒一小会儿，加入西红柿，盐和黑胡椒，中小火咕嘟

步骤 3

西红柿的汁出来的差不多了，稍稍加点水，等再沸腾的时候，加入洗净的金针菇，以及一勺酱油，盖上盖子焖一会儿，就可以出锅啦～

步骤 4

最后就是这样啦^ω^

无油版番茄炒金针菇的小贴士

可以根据自己的口味，在出锅之前可以再放点儿盐，醋什么的～

菜谱创建时间：2019-04-05 13:29:36