宝宝辅食：虾肉松

作者： TCL阿丽

用料

• 虾 14只
• 姜 少量

宝宝辅食：虾肉松的做法步骤

步骤 1

宝宝吃必须买新鲜活🦐

步骤 2

剪掉外壳去虾线，才发现🦐肚子和背都有虾线！少量姜丝腌制20分钟，有柠檬🍋也可以用🍋宝宝吃无需放任何调料及盐，1岁以下的宝宝最好不要食用盐！

步骤 3

凉水下锅煮熟

步骤 4

起锅后沥干

步骤 5

小火煎半成干后，用保鲜袋装好，用擀面杖敲打和擀压，这样好手撕虾肉

步骤 6

虾肉撕的越碎肉松越细，撕碎后用小火烘焙干，一定要小火哦！

步骤 7

放少量烘干的虾肉丝放破壁机打碎！放多了就打不碎！

步骤 8

细腻的肉松

步骤 9

用瓶子装好，要吃的时候就直接拿出来吃！

步骤 10

给宝宝吃的牛油果🥑➕虾肉松➕米粉

宝宝辅食：虾肉松的小贴士

虾肉不要烘焙太干！

菜谱创建时间：2019-04-04 23:01:34