懒人版烤箱牛排

作者： 闻传

懒动，却又想满足某人纯纯欲动的胃！

用料

• 牛排 100克
• 黑胡椒调味酱 25克
• 调味油料 8克
• 西兰花 1朵
• 黄瓜 3片

懒人版烤箱牛排的做法步骤

步骤 1

牛排自然解冻后，双面抹上调味油料和黑胡椒调味酱腌制15分钟。

步骤 2

烤箱230℃预热5分钟，在此期间将腌制好的牛排放到提前准备的锡纸上（放在三分之一处，方便包）包好。

步骤 3

将包好的牛排放在烤网上，放入烤箱。烤箱定在230℃，上下双面烤30分钟。

步骤 4

在烤制牛排期间用黄瓜切片摆个喜欢的造型，比如一帆风顺，嘻嘻！

步骤 5

懒人沙发窝30分钟，听到叮一生响的同时也闻到牛排的香味啦！用工具将牛排从烤箱中取出，打开锡纸，进行摆盘！！！提前焯好的西兰花点缀一下！ 好激动哟！开动！开动！牛排入口鲜香细嫩（因用锡纸包住，牛排没有被直接烤炙，所以很嫩）！完美！

菜谱创建时间：2019-04-04 22:44:42