五花猪肉切大块放入冷水加姜片,花椒,八角,桂皮,香叶和红酒(或者料酒)煮二十分钟以上,三十分钟左右。注意:水多加点,之后猪肉的汤还要用。(这一步目的是去掉膻味,初步煮熟猪肉。)
胡萝卜切块
鹌鹑蛋煮熟剥好。
煮好的肉捞出来沥干水分,不放油,在不粘锅中煎几分钟,让表面逐渐焦黄。可以翻一下面。(尽量小心油溅到身上烫。)让肉本身的油析出。
加入老抽,生抽,耗油稍炖一下,三分钟就行。
把第一步中煮肉的烫里面调味料捞出后,把烫再烧开,然后加入肉中,加入冰糖,胡萝卜和鹌鹑蛋,开大火炖15分钟,转小火,炖30分钟。
最后大火收汁。吃着感觉肥肉糯糯的,一点不腻,瘦肉也不会柴或者硬,总体是满意啦。