炒花菜

作者： 爱果爱美食

用番茄酱炒的花菜，颜色上就很漂亮，口感酸酸甜甜，脆脆的，很下饭哦。小朋友也很爱吃！

用料

• 亨氏番茄酱 适量
• 花菜 1颗
• 盐 适量

炒花菜的做法步骤

步骤 1

首先清洗花菜，接着掰成小朵（一定要小点）。沥干水分（画重点）

步骤 2

热锅倒油，油热倒入花菜！干煸！这一步很重要，一定要不停翻炒，免得炒糊。不要加水！！！就是干煸！花菜变色后，加入适量的盐，适量番茄酱！搅拌均匀，酸甜香脆的花菜就可以出锅了！

炒花菜的小贴士

花菜控干水分！掰成小朵的，容易熟。 不要放水，有水就不脆了！影响口感！

菜谱创建时间：2019-04-04 20:52:46