春季健脾祛湿汤

作者： 徐小之

春天湿气重，去湿刻不容缓，让健脾祛湿汤来帮忙！

用料

• 淮山、茯苓、芡实、炒薏米、炒白扁豆、赤小豆、莲子、猪骨 适量

春季健脾祛湿汤的做法步骤

步骤 1

以上材料最好先浸泡两三个小时，如果没有提前泡，就要煲久一点。芡实最好用半开芡实，如果是整粒的，一定要提前泡！

步骤 2

猪骨焯水洗净，加入步骤1材料，放入砂锅，加入适量水，大火烧开后转小火煲一个小时左右，加入适量食盐调味即可！

菜谱创建时间：2019-04-04 14:13:13