蔬菜水果爱上芝麻沙拉

作者： 文小厨的春天

在减肥的路上越走越远，我都开始迷茫自己这样能瘦吗？算了你和我学习，起码能快乐地减肥，享受过程吧，哈哈哈

用料

• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 1小根
• 猕猴桃 1个
• 火龙果 1/4个
• 每日坚果 1袋
• 鸡蛋 2个
• 沙拉酱 2勺

蔬菜水果爱上芝麻沙拉的做法步骤

步骤 1

今天去买圆生菜，没买到，所以只能黄瓜萝卜了，于是放了两种水果；总而言之你喜欢吃什么放什么就好，我的鸡蛋是卤肉里面的卤鸡蛋，所以味道特别棒！

步骤 2

最后浇上这个沙拉酱即可，芝麻的香气浓郁，沙拉的口感美极了

步骤 3

加个紫薯盒子做主食，完胜✌️✌️✌️

蔬菜水果爱上芝麻沙拉的小贴士

我喜欢蔬菜：水果的比例为3:1。任何事物相互衬托，不能太满，做饭也一样。少量水果衬托蔬菜和清爽，同时干果的口感有区别于蔬菜水果。美食在于细节，享受整个准备的过程，与分享的快乐！

菜谱创建时间：2019-04-04 12:59:21