超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁

超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁的做法步骤

步骤 1

准备胡萝卜半根（因为去公司吃早餐的，所以早上出门时就切好的胡萝卜），柠檬半个，苹果一个，叶黄素酯固体饮料一包。

步骤 2

将苹果削皮切成小块，胡萝卜削皮切成小块，备用

步骤 3

柠檬用盐搓洗表皮，叶黄素酯固体饮料1包备用

步骤 4

分别将胡萝卜丁，苹果丁，叶黄素酯固体饮料依次放入榨汁杯里

步骤 5

加入纯净水，拧紧盖盖

步骤 6

按开关，开榨，胡萝卜比较硬，需要多榨几次，本宝宝榨乐3次（我这个是便携式榨汁机，一次榨30秒，）

步骤 7

榨好开盖，柠檬切半，去籽，挤入杯中，再盖起来均匀混合一下

步骤 8

大功告成！

步骤 9

不喜欢有果渣的宝宝，可以倒出来滤下渣

步骤 10

开喝，味道清新爽口，既补充乐维生素，又补充了叶黄素，一举两得，✌️

超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁的小贴士

1.如果担心苹果氧化，可以加几小颗盐一起榨，就不用担心这个问题了，而且也会使果汁更甜哦！ 2.水果切的越小却容易榨哦！