坐月子可以吃的水果粥

作者： 餐虫

吃水果防止便秘，坐月子不能缺了水果，大家都知道月子里不能吃凉的东西，所以我做了这个水果粥。

用料

• 苹果 2颗
• 草莓 6个

坐月子可以吃的水果粥的做法步骤

步骤 1

苹果去皮去核切成菱形块 草莓从中间切开

步骤 2

锅里放凉水，把苹果和草莓一起放在锅里，开锅后5分钟即可。

坐月子可以吃的水果粥的小贴士

可以用自己喜欢的水果代替，做法既简单又营养，胃不好的人也可以吃热水果哦。

菜谱创建时间：2019-04-04 10:29:04