醋泡黑豆

作者： 邮寄个拥抱_2i9w

黑豆有着豆中之王的美称，经常吃点黑豆对身体是非常有好处的，经常吃黑豆可以软化血管，还能延缓衰老，减肥……

用料

• 黑豆 适量
• 醋 适量

醋泡黑豆的做法步骤

步骤 1

第1步先倒一碗清水，把黑头放到容器中浸泡三个小时，没有了硬心就可以了，用手抓洗投洗干净，过滤一下，过滤后的黑豆呢，放到锅里面去上锅蒸

步骤 2

装入一个干净的瓶子，接着加入陈醋，倒入的量要没过黑豆两厘米左右

步骤 3

然后封好盖子拧好。也要注意不要装太满大概装瓶子的一半就可以了

醋泡黑豆的小贴士

把它放在冰箱冷藏，三天就可以吃了，每次吃饭的时候吃一小勺子就可以了，坚持一段时间你会发现身体有明显的效果。吃营养又美味

菜谱创建时间：2019-04-03 23:08:25