营养健康而且美味的早餐三明治

作者： 爱做饭的小武

肯德基的汉堡吃过之后，就突发奇想做出了这款高颜值的三明治。是不是光看美图，就已经流口水了，小伙伴些，还在等什么，赶快行动起来吧！

用料

• 生菜 80g
• 沙拉酱 120g
• 鸡块 4块
• 黄瓜 半根
• 60g甜面 4个

营养健康而且美味的早餐三明治的做法步骤

步骤 1

取一个60g甜面团，做成橄榄形。

步骤 2

放入烤箱烤制，表面金黄即可出炉。

步骤 3

从剖面切开，不切断。挤沙拉酱，放10g生菜，生菜边朝外，露出1cm。挤沙拉酱，放烤熟的鸡块。挤沙拉酱，放4片黄瓜片，朝一个方向摆放。挤沙拉酱，放10g生菜，再挤沙拉酱。然后合起来。

步骤 4

配一杯牛奶🥛，再加一个三明治，完美的早餐。以上配方是4个的量，一家人的早餐。你还在等什么，赶快行动起来吧！

营养健康而且美味的早餐三明治的小贴士

等面包凉透之后，再加工。

菜谱创建时间：2019-04-03 13:50:55