煮一碗好面小窍门

作者： 斯雨妈咪

很多宝妈反应，给宝宝买的果蔬面不容易煮透，这里给小伙伴们一个详细的小窍门

用料

• 面条
• 虾皮粉猪肝粉
• 核桃油
• 鸡蛋
• 新鲜蔬菜
• 肉

煮一碗好面小窍门的做法步骤

步骤 1

给宝宝选的是无添加的果蔬面条，成分简单：果蔬汁+面粉

步骤 2

油选的是最适合宝宝食用的核桃油

步骤 3

虾皮粉补钙

步骤 4

猪肝粉补铁补血

步骤 5

1

步骤 6

猪肝粉虾皮粉，核桃油都可以煮好后直接拌进去

步骤 7

煮面过程中直接把鸡蛋淋在面上，等鸡蛋凝固就可以了

步骤 8

可以放在粥里煮

步骤 9

把面条煮熟后放在蛋羹里一起蒸

煮一碗好面小窍门的小贴士

『 ❥ 煮面小窍门』 💐 1、清水煮面，冷水时就放入，这样煮面容易软，可以煮的时间短一会。开水煮面，面里会有硬心，这样煮面越煮越硬。 💐 2、煮面开锅后，改为小火闷，面透明就熟了，再煮几分钟就很软了。 💐 3、煮面时加上蔬菜、鸡蛋、海鲜等等配料，不时换着花样给宝宝新鲜感。 🎾 每餐建议食用量：1岁（20－30g左右），1－2岁数（30-40g左右）,2岁以上（50g左右）

菜谱创建时间：2019-04-03 08:21:22