爱吃肉肉

作者： 月色轻舞元

我家小朋友愛吃肉肉，红烧肉之类油油的吃了又消化不了，爸爸就想到了这个菜。

用料

• 生抽 1勺
• 鸡蛋 1个
• 生粉(玉米淀粉或红薯淀粉) 10克(个人可味)
• 猪里脊肉 半条
• 蚝油 1勺
• 五香粉 一点点
• 白糖 1克

爱吃肉肉的做法步骤

步骤 1

先把里脊肉清洗一下，再把外面的一层膜去掉(膜不去掉的话吃起来会像有筋在里面一样咬不动)。

步骤 2

改刀就晨把里脊肉切成2厘米左右的长条，要看纹路切，不要顺着纹路这样会塞牙齿。

步骤 3

把肉条放进盆里打上鸡蛋、蚝油、白糖、五香粉、生抽、淀粉等搅拌均匀，腌制20分钟入味。

步骤 4

开中火锅里倒油，油温八成热放入肉条，肉条要一条一条放入要不然会粘在一起。肉条要边炸边翻动，变色就可以出锅了，别等颜色深了再出锅要不然就老了不好吃还发苦。(我家的是猛火灶，图片上火很大)

步骤 5

出锅了香香的，嫩嫩的老人小孩都爱吃。

爱吃肉肉的小贴士

这里面没放食盐，是因为食盐腌肉会杀水会使肉条变老，蚝油就是可以锁住水分让肉条更嫩更鲜。放小量的白糖可以起到提鲜的作用。

菜谱创建时间：2019-04-03 07:42:23