带鱼洗干净处理好后,需要事先用生抽老抽浸泡一个小时左右,浸泡完后,酱油倒掉,这一步是去腥,不要不舍得酱油啊,已经免去油煎的那一步了^_^ 老抽生抽的比例为1:2
热油。主锅内加入油15克及葱姜若干,设定3分钟/Varom/小勺。葱是葱白部分,姜是姜片即可。
插入蝴蝶棒,用筷子轻轻把刚才浸泡过的带鱼块逐个夹进去摆好。 加入生抽20克,老抽5克,黄酒45克,冰糖30-40克
设定13分钟/Varom/反转小勺,出锅^_^
最后再撒点葱末或者白芝麻装饰一下,成品图来啦^_^
带鱼可以是一条的量,也可以是两条的量,根据量的多少增减酱油和糖的量^_^ 因为事先已经浸泡了一个小时了,酱油的味道已经进去点了,实际烧的时候,酱油的量只要一点点,特别是老抽,我只加了5克。 最幸福的事,是可以不用闻油煎带鱼的味道了,赶紧试试吧^_^