生酮牛油果奶昔

作者： cheungyumm

淡奶的碳水比牛奶少好多好多哇 我这里没有加代糖 可以自己适当加点代糖和柠檬汁调味呀

用料

• 牛油果 1个
• 淡奶油 100克

生酮牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

把所有原料丢进榨汁机，加一些水，打1分钟就好。我喜欢稀一些哒，打好我又加了一些水，最后装起来一瓶还有多。嘻嘻

生酮牛油果奶昔的小贴士

补油又好喝，幸福死了！对了！我最近发现的，沃尔玛有那种20块钱一袋5颗装的牛油果，才4块钱一颗！我之前都单颗单颗买，大家可以去沃尔玛找找呀！

菜谱创建时间：2019-04-02 12:37:22