鸡蛋打散 一半放入调制好的50ml奶粉中 上锅中火蒸15分钟
西兰花 胡萝卜 牛肉糜 土豆 蒸15分钟 用勺子搅拌 加入另一半鸡蛋液 面粉 一起搅拌
煎锅 放一点橄榄油 中小火 两面煎熟 完成~
煎饼时注意火候 容易焦