碗里放入面粉和凉水,用筷子始终朝一个方向搅打上劲,调成均匀的能流动的但比较干的面糊,如图:筷子能把面糊提起来的状态就ok了。盖上保鲜膜饧发30分钟以上。
两个鸡蛋磕进碗里打散,锅里开小火加热,刷层薄油,不粘锅可以不刷,我的不粘锅中间位置不防粘了所以必须得刷,在锅里温度还不怎么高的时候舀进适量(根据锅大小)面糊,用刮板或硅胶刀帮助均匀摊开成薄片。
一直小火,待其表皮面粉浆刚刚变色凝固不流动时,倒进打散的一半鸡蛋液,并晃动锅具或用硅胶刀帮助让其均匀覆盖在面皮上。
也可以直接把鸡蛋敲进锅里,用刮刀刮散抹匀,但我觉得自己操作不好一步,紧到刮开不均匀,后来才采取先把鸡蛋在碗里打散的办法就容易多了。
待鸡蛋液快要凝固之前撒上一小撮黑芝麻。
待表面鼓起大泡时就表示下面已经熟了,这时可以翻面了。
用硅胶刀从饼皮边缘滑一圈让饼皮与锅底分离,用硅胶刀拖起饼皮中心位置顺势底朝上翻过来。
抹上你喜欢的各种酱料(番茄酱、香其酱、黄豆酱、香辣酱……),我抹的番茄酱也很好吃哟。
翻面后十几秒就熟了,抹酱面朝上铲进盘子里,放一片生菜叶、摆上掰成长条的薄脆和切成两半的火腿肠。
从一侧紧紧裹起来,收口处朝下放置。
一分为二对半切开。里面好有料,营养也好丰盛,可以享用啦!女儿连吃了三个半块,直接晚饭吃不进去了,还剩了一个半块喊留着明早上给她当早餐。
里面可以裹很多东西,洋葱丝、萝卜丝、土豆丝、香肠腊肉,煎蛋等等,你喜欢的全世界都可以裹进去。