减肥粗粮零食饼干

作者： 涵暖妈

用料

• 燕麦片 50克
• 红糖 20克
• 核桃 20克
• 蔓越莓 20克
• 椰蓉 少许
• 芝麻 少许
• 食用油 少许
• 面粉 80克
• 小苏打 少许
• 水或牛奶 少许

减肥粗粮零食饼干的做法步骤

步骤 1

1.将红糖用水或牛奶化开备用； 2.核桃和蔓越莓切碎； 3.所以材料混合拌匀。

步骤 2

将准备好的材料分成一个个大小相当的小球球。

步骤 3

将小球球压扁，烤箱180度预热，15-20分钟。 好吃的粗粮零嘴就完成了！ 放在办公室，每天下午来两片！😄

减肥粗粮零食饼干的小贴士

1.红糖根据个人口味，还可以加葡萄干等； 2.烤时随时注意饼干颜色，最好提前翻面烤5分钟，这样两面上色一样。

菜谱创建时间：2019-03-31 21:20:38