蜂蜜柠檬茶

作者： 竹上林巷

蜂蜜柠檬茶是由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。 此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

用料

• 蜂蜜 500ml
• 柠檬 4个
• 盐 适量

蜂蜜柠檬茶的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

用盐搓洗柠檬表面

步骤 3

清水冲洗干净

步骤 4

厨房纸擦洗干净

步骤 5

柠檬去掉头尾，切薄片

步骤 6

去掉核

步骤 7

放进干燥瓶子里

步骤 8

倒进蜂蜜，淹没柠檬

步骤 9

冰箱冷藏三天即可，平时可以夹两片出来，少许蜂蜜水兑水喝。

蜂蜜柠檬茶的小贴士

夏天快到了，美白必须提上日程，

菜谱创建时间：2019-03-31 12:48:50