茄子一个(个人喜欢紫皮茄子)
土豆2个
青椒手撕块儿备用
青椒用菜刀掰块儿备用
茄子手撕块儿备用
切几块肉(见点荤味道好)
蒜切好备用
热油,放肉块,炼出油
将土豆倒入,至土豆略微泛黄
放入茄子翻炒,稍后加入生抽、盐、少许鸡精,蚝油一勺,翻炒一会,添汤
盖上盖子中小火炖20分钟,等土豆变软,放入青椒,继续盖盖子 小火炖十分钟左右
放入蒜末,稍微大点火收汁
完成
装碗,出锅,美味美味
1、炖菜放肉块可以放大一点的方块儿,有肥有瘦那种,更好吃 2、青椒靠后放,防止放早了,炖久了变色 3、最后快出锅时放蒜末,能把菜的味道激发出来 4、个人还喜欢少放一点点儿糖,提鲜。