奶酪南瓜焗火腿

作者： 素素May

用料

• 南瓜 120g
• 火腿 70g
• 胡萝卜 50g
• 洋葱 30g
• 橄榄油、盐、黑胡椒粉、芝士粉 适量

奶酪南瓜焗火腿的做法步骤

步骤 1

准备好各种材料，洗净切好待用。

步骤 2

平底锅内倒入橄榄油，加热，放入南瓜、胡萝卜、洋葱，翻动食材，稍煎一会儿。

步骤 3

撒上食盐、黑胡椒粉。

步骤 4

略微煎好后，将食材倒入烤盘。

步骤 5

火腿我用的是梅林午餐肉，可以不煎。

步骤 6

再撒上一点芝士粉，也可不加或者用披萨用奶酪，随个人喜欢。

步骤 7

烤箱220度预热好，烤10分钟。

步骤 8

时间到拿出来就可以开动啦。

奶酪南瓜焗火腿的小贴士

食材搭配可以根据自己喜欢更换调整，减脂期间既无负担又可以享受美味，快试试看。

菜谱创建时间：2019-03-30 17:31:16