酸奶抱紫薯

作者： 话梅x

一道减脂的甜品，越吃越瘦是我们理想中的生活

用料

• 紫薯 2个
• 牛奶 少量
• 酸奶 150g

酸奶抱紫薯的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟，压成泥，放点牛奶搅拌一下，为了没有那么干

步骤 2

如果多人份的话，可以借助料理机，这样快

步骤 3

把紫薯泥装到碗里，用勺子周边转一下，倒扣到盘子里

步骤 4

淋上自制酸奶，撒上坚果碎，葡萄干，都可以！可以多放点，口感很丰富

步骤 5

一口下去，有种吃甜品的感觉 （我的坚果碎就跟拍蒜子一下碾碎的，用的杏仁，家里有什么可以就地取材）

酸奶抱紫薯的小贴士

微信：lingmukong

菜谱创建时间：2019-03-29 17:30:15