新西兰花胶八宝小糖水

作者： ZRB新西兰进口食品

这款汤在制作的时候，桃胶，银耳一定要泡透，建议提前泡2天2夜，莲子炖煮前建议去莲子芯儿，这样口感会少些苦并且清甜一些，八宝小糖水，用了8种滋补宝贝，每一味对人体都有很好的作用，尤其是在这样的秋季，润燥滋补，不能少。

用料

• 新西兰花胶 40克
• 椰浆 200毫升
• 桃胶 50克
• 红枣 50克
• 老冰糖 50克
• 银耳 50克
• 莲子 50克
• 百合干 20克
• 枸杞 5克

新西兰花胶八宝小糖水的做法步骤

步骤 1

  新西兰花胶提前泡发好，切小块备用；

步骤 2

银耳、桃胶、莲子、百合提前清水泡发，清洗干净；

步骤 3

生姜切片备用；

步骤 4

提前备好的食材一起放入炖盅内，加清水隔水炖3小时；

步骤 5

红枣洗净去核切片；

步骤 6

 加入红枣片、枸杞继续炖煮10分钟；

步骤 7

加入椰浆，搅拌均匀焖5分钟即可。

新西兰花胶八宝小糖水的小贴士

功效： 滋养补虚、滋阴润肺 护肝养胃、美容养颜 安神助眠、益气补血、增强体质

菜谱创建时间：2019-03-29 11:17:59