红枣加水泡半个小时,最好选用肉厚核小的,我用的新疆灰枣
糯米粉加温水和,揉成光滑面团,保鲜膜盖住备用 ps如果你的枣不甜,和面可加入适量蜂蜜或者白砂糖
把枣去核,注意下方不要切开,用剪刀或者水果刀都可以,安全第一
把糯米揉成蚕宝宝状,也可以揉成细条,用刀切小段
把蚕宝宝塞到红枣里,挤压一下红枣
冷水上锅蒸,水开后蒸10分钟,焖两分钟,可以开锅了
Q弹,我用的灰枣,不加糖都很甜,糯米不太好消化,小宝宝适量吃哈
1.去枣核一定注意安全 2.先尝尝你的枣甜不甜,不甜了加点蜂蜜或者糖 3.和面时可加入适量芝麻,也好吃 4.更多零食辅食做法可以参考我微博,初心哆咪营养辅食,欢迎交流1030191958