用一个干净的盆,里面放上面粉,水和面,面要活的软软的,吃着好吃,不然会硬
菠菜洗净切碎,首先先放适量的食用盐杀杀水份,十分钟后把菠菜的水撇出来,然后放入适量的鸡精,南德和一大勺食用油轻轻的搅拌均匀
饼的做饭:首先做两个大小差不多的剂子,擀好皮,锅中倒入少许油,放入擀好的皮,然后倒入菠菜,接着打入一个鸡蛋,(一个菜馍打入一个鸡蛋,我做了四个菜馍所以是四个)摊匀,再下另一个皮盖在菜上,沿着边缘用锅铲摁一下,使上下两张皮合起来
就是这样(忽略我这不圆的,面太软,技术差了点)煎至两面金光即可要用中小火,大火很容易糊的
可以从中间利一条口,这样熟的更快
对于不爱吃蔬菜的孩子们来说,这款菠菜馍也是不错的选择!有营养啊😄