早餐之迷你三明治

作者： 小鱼妈妈的珊瑚礁

今日早餐:迷你牛油果火腿鸡蛋三明治+白米粥+什锦水果酸奶沙拉 迷你三明治做起来快手，吃起来方便，还很适合春游时带着当午餐哦！ 和宝宝边吃边聊，差点迟到……

用料

• 鸡蛋 1个
• 面包 2片
• 火腿 3片
• 沙拉酱 1勺
• 牛油果 1个
• 盐 少许

早餐之迷你三明治的做法步骤

步骤 1

1.吐司面包切掉四边（留着下次用），一分为四。方火腿片切成同样大小。 2.牛油果肉，放在小碗里，加微量盐，用勺碾碎成泥状。不用特别细，成熟的牛油果本身细滑柔软，较大颗粒也没关系。 3.鸡蛋加少许盐打散，摊成蛋皮，稍凉后切成相似大小。 4.少许沙拉酱当防滑，把食材分别叠好。如果是比较小的孩子，不建议沙拉酱，就用牛油果酱就很好。 5.插上卡通小叉子。没有的可以用水果切成可爱形状，用牙签插上，像今天我水果沙拉上那个~但是一定注意安全。这个没有也没关系的，我就是刚买了要炫一下…… 用盐一定不要多，免得孩子吃成了重口味……食材本身有香甜味，还有火腿片呢。 夹的食材可以随心替换，自由发挥，不过如果春游外带，记得别用容易出水的食材哦~

步骤 2

蓝莓猕猴桃苹果沙拉，用酸奶做沙拉酱更健康。 看到碗上插的小星星了吗？⊙∀⊙！ 草莓🍓，葡萄，猕猴桃，插在三明治上也会很漂亮哦~

菜谱创建时间：2019-03-28 08:43:29